نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۳۶۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۱۶۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
بهترین زمان مصرف قرص آهن با معده خالی است، بنابراین در حالت ایده آل حداقل یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا خوردن می توانید قرص آهن خود را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
ویتامین ای (E) یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی داشته و از بافتهای بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکالهای آزاد برخی از ترکیبهای شیمیایی محافظت میکند.
کد خبر: ۱۵۰۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰